La Menta

    

La menta (nombre científico: Mentha piperita). Existen muchas variedades de menta, pero la mayoría de ellas pertenecen a la familia de las Labiadas.

Estas crecen de manera silvestre en suelos húmedos y templados. Mide entre 80 centímetros y 1,5 metros de alto. Tiene hojas ovaladas y flores rosadas. Su tallo es de sección cuadrada y de color en tono violeta. Tiene un aroma fuerte y agradable.

Propiedades de la Menta

Su principal principio activo es el aceite rico en mentol. Además en ella se encuentran minerales, tanino, ácido fenólicos, flavonoides y un principio amargo.

Esta hierba es usada desde hace mucho tiempo de forma medicinal y es muy cultivada para la producción de mentol, licores y jarabes.

Para qué sirve la Menta?

Entre sus principales beneficios podemos mencionar que:

- Sirve como digestivo que estimula las glándulas salivales, y además ayuda a eliminar la acidez y las náuseas.

- Calma los dolores estomacales y ayuda a eructar.

- Fortalece el cuerpo, pero especialmente el músculo cardíaco.

- Es muy usada para combatir resfriados.

- Es un estimulante del sistema nervioso.

- Utilizada de forma externa ayuda contra los dolores musculares, reumáticos y ayuda a calmar las migrañas.


Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

*

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>